健康咨询描述: 就是我朋友,我给她买了网上那种一包包的黑糖,然后她家里还有阿胶,这可以搭配吗或者说是怎么搭配?
两种都是滋阴补血的食物,药食同源之品,阿胶的用法需要烊化,放在一个小容器内用温水加热。类似于蒸一下,然后加上黑糖就可以一起吃了。平时不要熬夜,少吃辛辣刺激的食物。
阿胶具有补血养血、美容养颜、强身健体等功效,适当的食用还能够预防低血压。黑糖也具有补血活血的作用,假如你朋友气血不足阿胶可以用红糖水冲服烊化。每次10克,每日一次。
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