肚子上的赘肉不懂啥情况

      守着肚子和不收不一样，肚子上赘肉挺多，肚脐还凹进去了，继续坚持锻炼身体增强体质，腹肌不紧，以前胖腹部皮肤松弛所致，控制饮食减少每餐饭量，可以试试收腹瘦身衣，

      病情分析：
      根据你对你现在所描述的身体状况，大概是皮下脂肪比较多的缘故
      指导意见：
      建议坚持有氧运动的同时，一定再加局部力量锻炼，食谱以牛肉，鸡胸肉和蔬菜适量水果为主，避免高热量饮食如米饭，馒头等

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，躺着的时候腹部的肉向下和两侧分部，和站着肯定是不同的。
      指导意见：
      从现在的图片看，考虑还需要继续加强运动锻炼才行，出现腹肌的时候，躺着的时候才会有明显的改变。
      以上是对“肚子上的赘肉不懂啥情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！