健康咨询描述: 我最近在减肥,喝了一款咔啡,第一次是喝了10减了12斤,第二次喝了8包斤都没减,还觉口特别特别臭,苦,涩,晚上总是睡不着,眼睛困的很,早上醒的早,是不是这款咔啡有什么问题?还是我自己有什么问题?
目前出现口臭口涩等情况多考虑是使用咖啡引起的副作用,如果想减肥的话,不建议使用减肥药物进行减肥,还是建议在保证营养的前提下,合理控制三餐进行有氧运动减肥,也可以跳健美操减肥,建议每天坚持两小时一段运动减肥一定能够成功。
病情分析:
你好,您的情况是肥胖,使用减肥产品,出现一系列不适症状。这种情况不能确定与减肥产品有关。
指导意见:
如果需要减肥,建议首先控制饮食,少吃高热量高蛋白食物,另外需要积极体育锻炼,多活动,多运动,管住嘴迈开腿,是比较好的减肥方法。减肥需要持之以恒。
病情分析:
你好,成人标准体重是身高减105,上下浮动10%都是正常的,减肥不建议使用任何减肥产品。
指导意见:
你好,建议你停掉咖啡,做到管住嘴,迈开腿。一日三餐正常,合理安排,做到早吃好午吃饱晚吃少。减少高热量高糖高胆固醇食物,如蟹黄,虾动物内脏等,多吃水果蔬菜粗粮。增加有氧运动如登山慢跑快步走等,长期坚持,有利于减肥及身体健康
以上是对“口特别臭,苦,涩,发现有两天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!减肥期间由于糖类摄入量减少,体内的葡萄糖供应不足。身体消耗体内蓄积的脂肪。从而会释放出大量的丙酮,身体的丙酮高了,就会出现口臭。另外,胃功能不好,消化功能减弱,肠胃功能不好,也会出现体重不减和口臭的情况。个人感觉您还是属于胃肠功能不好造成的口臭。
指导意见:
您好!减肥首先要注意体内的营养摄入要均衡。多吃点蔬菜和水果。另外身体湿气重的人也容易体重增加,建议您多参加一些有氧的运动。还是不建议您吃减肥冲剂之类的,因为毕竟药物对身体会有不同程度的伤害。尽量控制饮食量多运动。俗话说,管住嘴迈开腿是最好的减肥方法。
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