每天肚子总是有气，放屁

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，首先就是要注意饮食上不要吃凉的，而且吃饭的时候啊，要吃的慢一些，不要吃太快。平常也要多活动，养成良好的生活习惯。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
      ?
      

      在吃东西的时候不可以一下子就把饭吃完的，否则很容易把空气吃到这个里面，就会引起肠道胀气，一日三餐要规律饮食不能够暴饮暴食的.吃过果和蔬菜，多喝水
      

      依据您的描述有可能和进食的种类和数量有关系。比如进食种类多，尤其蛋白质成分明显多的食物如豆制品，肉类，牛奶等摄入过多容易消化不良，产气增加从而导致放屁增多，您可以减少蛋白质类食物摄入，饮食清淡一些，如果症状持续不缓解要到医院就诊。
      
      以上是对“每天肚子总是有气，放屁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！