面部不对称与睡眠方式的关系并不大,但可以多朝向面部稍大的一侧,而且还是平时多运用面部稍大的一侧进行咀嚼,帮助锻炼,这样会比较均衡一些。
用脸大的一边去吃东西吗?
是的,增加该侧的锻炼,避免该侧脂肪推积。除非一侧面肌萎缩。
我在锻炼这边咬肌不是更大了很多医生都是说用小的这边吃东西
我没看到有这方面的报道和依据,除非是一侧面肌本就萎缩,那么作用也不是很大的。
我用用你的方法试试
你需要区分是什么原因引起的,如果本就是一侧习惯性使用的少,就会造成该侧面部脂肪多于对侧,从来看起来大一些,就要多使用该侧。而你描述的咬肌一侧大一侧小,这个肌肉是看不到的,除非是该侧有肌肉萎缩,而萎缩需要有缘由,比如有过面瘫之类的情况,那么萎缩的应该也不只是咬肌了,如果是明确有萎缩肌肉的倒是可以多锻炼一下,但是作用有限。
导致两侧咬肌不同的原因,考虑是由于经常使用一侧。牙齿进行咀嚼食物从而引起的这种两侧咬肌不不均匀等症状一般都是皮测咬肌发达,另一侧咬肌不发达,所以建议可以更换另一侧牙齿。
就是用不发达的这边吃东西呗
对的,可以这样
你什么时候发现咬肌不对称?其实人的面部或多或少有不对称的表现。平时吃饭经常用一侧咬肌咀嚼食物吗?建议用咬肌小的这一侧多咀嚼食物,锻炼咬肌更加发达,和睡觉的方向没有太大关系。
以上是对“咬肌一边大一边小用哪边睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
发现10多天了发现以后我就用小的这边吃东西多怎能有个变化啊
需要一段时间才会改善,不是短时间的作用。
病情分析:
同学如果感到一边大一边小,那么吃饭的时候要注意了,用那边小的一侧进行咀嚼,这边大的就不要用来咀嚼了。
指导意见:
睡觉的话一般也建议进行侧卧。大一点的那一侧,在下面还是比较好一点。通过压迫可能会使咬肌看起来会小一点。但是这种能保持多长时间不好说。
病情分析:
你好,根据你的情况可以用较小的一侧咀嚼食物,睡觉的时候也像小的一侧。
指导意见:
如果快速有效的方法的话,可以打瘦脸针,也可以起到较好的效果,但是要选择正规的医院进行,祝你健康。
睡觉也睡小的一边吗
是的,这样也可以改善,但是效果不明显
很医生也说用脸大的一边可以给我解释一下为啥用脸小的这边吗谢谢了
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