每天吃很多水果，会不会得糖尿病？
健康咨询描述： 每天都喜欢吃很多水果，比如可能会吃2个橘子，1个苹果，1个火龙果，1个香蕉，这都是一天吃的量，会不会得糖尿病？
其他类似问题
医生回复区
你好，天天吃水果不会引起糖尿病。糖尿病是有遗传和环境因素共同作用而引起慢性、全身性、代谢性疾病，以高血糖为主要特征。而水果有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶、柠檬酸、苹果酸、多种维生素、矿物质、水等。吃水果能保护心血管健康，增强抗病能力，对人体健康有益。总之，天天吃水果不会引起糖尿病。糖尿病是有遗传和环境因素共同作用所致，主要是体内胰岛素分泌不足或作用障碍。
根据您的情况描述，这些水果糖分也不是很高，没有关系的，但是也要注意饮食，搭配合理，还要结合吃新鲜的蔬菜，多喝温热水，促进尿液的排出，锻炼身体增强体质，饮食作息要规律。
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
你好，糖尿病一般情况下是因为胰岛功能低下或出现胰岛素抵抗引起的，常见的有肥胖的，和多吃水果没有太大关系。
指导意见：
建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣煎炸食物，多吃富含维生素和纤维素的食物，多喝水，适当加强锻炼，养成良好生活习惯。
以上是对“每天吃很多水果，会不会得糖尿病？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
