减完肥不想增肥还没生孩子，不想增肥

      有可能的，只要持之以恒的坚持运动锻炼，控制饮食，减少能量摄入，怀孕期间营养搭配合理，坐月子时少吃饭，前提是保证乳汁充足，多喝水，少熬夜，睡眠充足
      

      病情分析：
      您好，如果是要生育，孕妇在控制体重方面不能节食或者做过激的运动，必须把身体的健康放在首位，饮食方面三餐要按时，可以选择多吃蔬菜水果和豆类鱼类，少吃肉和肥腻的食物，饭后可以散步半小时，有助于消化，平时也可以做一些比较简单的运动。
      指导意见：
      其实，合理饮食，适当散步，不要增长过快才是健康的，每个人的体质不同，具体需要结合身高来计算体重比例是否合适！

      病情分析：
      体重是和身高及自身情况而异的，没有统一的标准体重！不能过度追求体重少！
      指导意见：
      每个女性而生育后，体重是增加还是恢复到孕前体重都没有一定的可能还是不可能！
      以上是对“减完肥不想增肥还没生孩子，不想增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！