健康咨询描述: 屁多屁臭大便干结便不进便秘,最近健身肉吃的很多,当然也吃了蔬菜和大量的水,可是还是便秘,饭后腹胀,有时还胸闷气短。
可以多吃水果和蔬菜,粗纤维的东西可以促进肠道蠕动,改善便秘的情况。平时一定要注意多运动,也可以促进肠道蠕动,改善便秘情况。因此饮食要有规律,不要暴饮暴食,清淡易消化饮食。
身体出现放屁多,皮肤干用身体出现了便秘的临床表现情况,考虑是脾胃功能虚弱,消化不良,胃肠道菌群失调,或者是胃肠湿热有关人体的综合性热线,到医院检查确诊以后,通过健脾消食助消化,润肠通便等药物进行调理和治疗。
病情分析:
您好,根据您描述的情况,考虑可能是胃肠功能紊乱消化不良便秘引起的。
指导意见:
建议您不要有心理负担,把心态调整好,不要吃生冷辛辣刺激食物以及油腻食物,清淡易消化饮食,每天晚上临睡觉之前喝杯淡蜂蜜水,早晨空腹喝一杯淡盐水,每天早晨五到七点蹲厕所,保证充足的睡眠,适当锻炼身体,每天不少于四十分钟有氧运动,提高身体免疫力,保持心情愉快,可以口服马来酸曲美布汀和金双歧调理一下,如果症状不缓解的话,建议您及时去当地正规医院看医生,在医生的指导下对症治疗。
以上是对“屁多屁臭大便干结便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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