健康咨询描述: 晚上睡觉的时候,屋里没人,但明显听到别人很粗的呼吸,从小就有这种感觉,有时候很害怕
如果检查没有器质性病变的话,可以不需要特殊治疗,不行的话,需要考虑心理咨询治疗,清淡易消化饮食,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,避免过度劳累,保证好睡眠,适当体育锻炼增强体质。
这种情况很可能跟您精神因素过度紧张,有很大的关系哦,当然您可以跟家人多沟通一下交流,在自己家里面都是比较安全的,别太紧张,放松心情,调理好心态。平时多锻炼身体,增强体质。
病情分析:
你好,这种情况考虑是精神感觉异常引起来的。与心里过于焦虑有很大的关系。
指导意见:
这种情况建议你适量的增加运动,改善一下全身的微循环,促进供血,缓解精神的压力和焦虑症状,实在不行去精神心理科去咨询一下。
以上是对“睡觉的时候听到很重的呼吸声”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您对情况的描述,您这种情况应该是属于幻听现象,是大脑听觉中枢对信号错误加工的结果。
指导意见:
精神紧张和听觉中枢障碍是幻听的常见原因,您需要到医院就诊查找病因,然后针对性治疗。
病情分析:根据你的描述症状,考虑是神经官能症,与熬夜,劳累,生活工作压力大,思想负担重,有关,
指导意见举措:放松心情,不要熬夜,不要过度劳累,最晚不要超过夜里11点入睡,否则入睡困难,多梦,还容易产生幻觉,
病情分析:
你好你这个情况,可能是一个人睡觉的时候有点紧张害怕,产生的的错觉,也可能是自己的呼吸声,只是你分辨不太清楚。
指导意见:
你这个情况,最好去医院心理科咨询一下,做一些相关的检查,明确原因后对症治疗;平时注意生活规律,按时作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,不要长时间的看手机电脑。适当的参加体育锻炼,提高机体免疫力。
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