健康咨询描述: 我和我女朋友爱爱的时候两个小时三次平均每次下来每次十多分钟我之前的时候不是这样的那时候一次半个小时我有手淫的习惯之前手淫也要二十分钟现在一两分钟就射了。我是不是手淫弄得鬼头灵敏度太高了我该怎么办
不要过于担心和担忧,没什么大碍,这段时间性行为不要过于平凡,一周2~3次,一定要改掉手淫的不良嗜好。多吃点高蛋白质的食物,促进身体发育,积极锻炼身体,增加免疫力。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况多是生活中不良习惯,如:过度手淫、性生活过频导致了肾气亏虚,会引起射精时间短,龟头敏感等症状。
指导意见:
建议你需要戒掉手淫,补肾治疗,可以改善。可以看中医,吃中药调理。选择服用汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月。要放松心情,在工作和学习中,要自我减压,减少性生活次数,提高质量;多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食物;多吃蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物,少熬夜,多锻炼身体,增强体质。
怎么降低龟头灵敏度啊是做手术还是什么
降低龟头敏感,最好是不要手术,通过以上方法调理。如果存在包皮过长,可做包皮环切手术。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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