尿液一直是黄色或者淡黄色

      尿液淡黄色是比较正常的，但是如果颜色比较深的话，可能是休息不好或者泌尿系感染以及前列腺炎症等引起的。有可能喝平时饮水量过少有关。要保持良好的生活习惯，不要吃刺激性食物，不要大量饮酒。避免着凉。可以用温水坐浴，问题不大。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况考虑前列腺炎引起的，所以才会出现这样症状。
      指导意见：
      列腺炎引起的，建议你注意休息，不要熬夜，多喝水，不要吃辣椒，不要喝酒，避免长时间坐着，要适当活动，节制性生活，避免手淫，每天坚持做收缩肛门的动作，可以吃点消炎药，如左氧氟沙星，前列欣胶囊，如果症状不缓解去当地公立医院的泌尿外科就诊检查。