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夜班下班通宵一直就睡不着,会不会猝死

男 | 18岁 悬赏3个健康币 2020-04-23 11:58:29 4人回复 来自

健康咨询描述: 夜班下班以后一直都睡不着,而且精神还比较好.没有其他症状,有点焦虑紧张,焦虑紧张的时候心跳好像快一点儿,会不会猝死,第一次这样子.

医生回复区

宋名英
宋名英 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长淋巴瘤,地中海贫血,白血病,血小板增多症,各种 帮助网友:8842
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2020-04-23 11:59:34 我要投诉

      你好。这种情况也是比较常见的,有的人下夜班之后可能比较亢奋,迷走神经,兴奋不会觉得疲劳,但是这种人也是需要休息的,要不我生物钟容易紊乱。不用太紧张,适量休息休息。
      

鲍赛云
鲍赛云 歙县第二人民医院   主管护师 擅长: 感冒,胃炎,阑尾炎,胆囊炎,胆囊结石,心血管疾病的 帮助网友:9684称赞:32
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2020-04-23 12:00:15 我要投诉

      病情分析:
      由于夜班会导致生物钟紊乱,出现难以入睡的情况属于生理现象。
      指导意见:
      由于精神兴奋导致心率增快,不会引起猝死,不必过于紧张。注意放松心情,尽量保持规律的生活,按时作息。
      

王明丽
王明丽 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主管护师 擅长: 冠心病,心梗,高血压等常见内科疾病 帮助网友:9276
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2020-04-23 12:00:38 我要投诉

      病情分析:
      偶尔一次通宵睡不着是不会猝死的。你睡不着跟你精神紧张、焦虑有一定的关系。可以服用点安神补脑液来调理一下。
      指导意见:
      建议你服药的同时又应注意休息,要养成早睡早起的习惯,少熬夜,同时要适量活动,保持心情愉快,积极锻炼,提高体质。
      
      以上是对“夜班下班通宵一直就睡不着,会不会猝死”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冯士丽
冯士丽 主任护师 擅长: 高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等护理 帮助网友:8420
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2020-04-23 12:02:23 我要投诉

      病情分析:
      长期的熬夜肯定对身体有损害,有对心脏和记忆力都有损害。建议您用谷维素和刺五加调节一下,不好转到神经内科就诊。
      指导意见:
      日常要多喝热水,保暖不着凉,避免精神紧张,保持心情放松,避免劳累,作息规律。清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物,多吃新鲜水果蔬菜,营养均衡丰富。
      

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