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焦虑性失眠可以吃谷维素吗?

女 | 25岁 2020-04-23 13:05:41 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 连续失眠四五天,一到睡觉的时候整个人就很紧张,心脏和身体会收紧的感觉。就一直睡不着,中午也无法入睡。对睡觉有恐惧感,不想吃安眠药,最近在备孕吃谷维素有影响吗?

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宁晓璐
宁晓璐 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 风湿热、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎 帮助网友:31377称赞:3
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2020-04-23 14:15:05 我要投诉

      你好,如果是焦虑性的失眠,然后如果在备孕期间的话,你最好还是不要吃这个骨维素,最好要用就是食物来调节,可以睡前一杯牛奶,白天的时候做一些适当的运动锻炼,睡前不要看手机。

郑艳金
郑艳金 衡水正元中医医院   医师 擅长: 冠心病、心绞痛、高血压病、心肌病、心肌炎。 帮助网友:19130称赞:200
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2020-04-23 14:14:31 我要投诉

      病情分析:
      上述情况是失眠了,引起的原因有可能是压力大,精神紧张导致的了
      指导意见:
      建议注意放松心情,避免精神紧张,可以去医院检查,这种疾病可以服用谷维素片,维生素B1片进行治疗是

袁平
袁平 高青县第二人民医院   副主任医师 擅长: 心脑血管病、糖尿病、胃病、气管炎等。 帮助网友:9330
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2020-04-23 14:19:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的介绍,最近准备备孕,但是不巧出现焦虑性失眠,中午和晚上都不能入睡。
      指导意见:
      这种情况吃谷维素是可以的,因为谷维素是从粮食里面提取的,没有明显的副作用。你可以试一试,另外,为了调节情绪,可以睡前听一点催眠曲轻音乐。
      以上是对“焦虑性失眠可以吃谷维素吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王玉华
王玉华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 擅长脑梗塞、脑出血、缺血性脑病、偏头痛、坐骨神经病 帮助网友:8226
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2020-04-23 15:55:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,谷维素对失眠、神经衰弱患者有一定的调节作用,但对严重失眠患者影响不大。备孕是可以用谷维素片的,备孕前3个月戒烟戒酒,
      指导意见:
      注意休息,注意饮食均衡,放松心情,选择在排卵期同房,怀孕的几率比较大。另外,在怀孕的前三个月,要及时的补充叶酸片,因为叶酸可以预防宝宝神经管的畸形。必要时去医院诊治,愿你健康。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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