脚后跟磨出水泡，挺辣的
健康咨询描述： 在家训练的时候，没掌握好度，作战靴把脚后跟磨出了水泡（直径2.5～3cm），现在感觉影响了训练和日常时候了?，请问一下医生这个怎么处理呢？
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你的脚后跟磨出水泡。暂时停止训练。可以用碘伏消一消，避免感染。注意休息，不要过度活动。防寒保暖，不要着凉。
指导意见：
压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，穿宽松舒适柔软的鞋子，避免造成挤压或者摩擦起泡现象。
请问一下医生我这个刺破的话，是不是可以好得快一点呀？
水泡大的话可以刺破，小的话不用。
好的谢谢医生麻烦了
不要客气的。
这种情况只能建议您平日避免过于激烈的运动了，要注意保护好局部，可以应用碘伏进行擦拭消毒处理，让它自然恢复即可，并没有特殊的办法，也没有太大的问题，不用过于紧张。
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
你好，看到你的图片了，局部可以用碘伏棉球消毒擦试，涂沫百多邦软膏。
指导意见：
建议可以每晚坚持热水泡脚促进血液循环，坚持用碘伏棉球消毒擦试，涂沫百多邦软膏，一天二到三次，鞋子大小要合脚，忌烟酒辛辣刺激食物，多食蔬菜水果之类补充维生素。
以上是对“脚后跟磨出水泡，挺辣的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生在线免费咨询
