健康咨询描述: 昨天晚上淋到雨早上起来有点不舒服有点头痛乏力喝生姜水可以吗?加黑糖行吗有没有用
昨天淋到雨了,今天有点儿感冒,头疼,可以喝点儿姜汤的,也可以加点黑糖,注意多发发汗,应该是没有问题的,这几天要注意多休息,注意身体的保暖,多喝些热水。
如果是因为受凉引起的感冒症状,可以适当的服用一些姜水和红糖水,有助于缓解症状,建议最好再放一些大葱熬水喝,也可以服用一些感冒药进行缓解症状,建议适当休息,近期饮食上要保持清淡易消化。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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