红豆薏米仁一起煮水喝能祛湿吗

      红豆薏米仁一起煮水喝，这个是可以去湿的，这个不用研磨成粉，要积极的参加体育运动，阳光心态高，蛋白之类高维生素类饮食的，平时不要紧张焦虑，要学会自我情绪蔬导
      

      病情分析：
      您好！您问的这种情况红豆薏米仁一起煮水喝是可以祛湿邪的，研粉也有同样的作用！
      指导意见：
      针对这种情况，毕竟是药物，一定要与身体状况相结合，若是体内有湿邪是可以用的，但阴虚，血虚等患者是不能用的，建议您及时找个好中医检查辨证后再决定是否需要！
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，您是想通过食疗去除身体湿气，食疗需要长时间坚持，才能起到效果。
      指导意见：
      建议您不要有心理负担，把心态调整好，您要选择红豆应该是赤小豆，用赤小豆和薏米仁煮水喝，或是打成粉做糊糊喝，都可以的，平时不要吃生冷辛辣刺激食物以及油腻食物，多喝热水，注意休息，保证充足的睡眠，适当锻炼身体，每天不少于四十分钟有氧运动，保持心情愉快。
      
      以上是对“红豆薏米仁一起煮水喝能祛湿吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      到了夏天，很多朋友选择喝一些红豆薏米粥，这样可以有效的祛除湿气，这是几乎人人都知道的一个常识了，能够去除体内的湿气，非常适合夏季体内湿气较重的人食用。而且，红豆薏米除了能够帮助排出体内的湿气，还有一定的润肠通便、美容养颜的功效，所以红豆薏米是很多人养生的首选，红豆薏米去湿气?。
      指导意见：
      红豆薏米简单的快捷的制作方式也是其受欢迎的主要因素。只需要将红豆薏米洗净用水泡4-5个小时，用水煮开，即可饮用。还可以做红豆薏米粥。
      

      病情分析：
      根据您的提问来看，红豆和薏米仁是可以去湿气的，但是并不适合体寒的人使用。
      指导意见：
      红豆能够补血养血，还可以健脾养胃，利水消肿，适合心脏或者肾脏性水肿或者肝硬化腹水，都可以选用红豆进行食疗。薏米的作用主要是祛湿，如果体内有湿气，出现水肿、湿疹、脓疡，是因为水肿所导致的，都可以多食用薏米。因为薏米是最善于利水的食物，利水又不伤阴，无论是薏米还是红豆，性味都是寒凉的，如果是四肢怕冷或者特别怕冷的人，是不可以过量服用薏米和红豆的。这两味食物在夏天的时候，天气比较湿热的时候，可以服用红豆和薏米。