健康咨询描述: 我血压高,甘油三酯高,我比较适合吃什么呢?最近一直没怎么吃油性食物,导致了便秘,我可以喝蜂蜜吗
您20多岁血压高,有高血压家族史吗?对于年轻人首诊高血压是需要到医院进一步检查除外继发性高血压,也就是其他疾病导致的高血压。如果没有才能诊断高血压病也就是原发高血压。少吃油炸食物,适当运动,控制体重。运动也有利于便秘治疗。多进食丰富纤维蔬果有利于缓解便秘。
病情分析:
那么如果确定甘油三酯和血压都高,那么你最好是去尽快的减肥。
指导意见:
如果体重减下来之后,那么血压和血脂能够有一定的改善,就不需要服用降压药和调血脂的药物。那么至于便秘呢,可以吃一些润肠通便的药物,比如小麦纤维素颗粒。
113斤还需要再减肥么??我这种情况可以喝脱脂牛奶么??如果喝蜂蜜的话,会对血压和甘油三酯有影响么
具体是身高减去105等于体重的公斤数。其次,如果单纯的甘油三酯高,而且是一个正常体重的人,建议呢还是服用贝特类的降血脂药,因为高甘油三酯也可能引起急性胰腺炎。蜂蜜只会对你的血糖有影响,他和葡萄糖没有区别
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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