健康咨询描述: 20岁左右能喝,且不容易醉,中间大醉过两三次,25岁之后突然酒量下降,白酒喝后身体发冷,啤酒喝后也容易吐,第二天胃里非常难受,喝多的话会难受一两天,现因工作需要,以后会经常有酒局,如何能在保护好身体的同时提升酒量?谢谢
你好,一个人的酒量和遗传因素有关系,如果长期饮酒,也会对酒精产生耐受,酒量慢慢得到提升。饮酒对人会产生一些不良影响,包括对肝功能的损害,以及醉酒后可能会出现摔伤误吸导致窒息以及一些心脑血管的并发症。建议平时不要酗酒,避免空腹饮酒。
可以在喝酒之前喝点牛奶,牛奶能够保护胃免受刺激。吃饭时多点高脂肪食物,保护胃口的同时小幅度提高酒量,千万别空腹喝酒,伤胃,而且吸收过快,容易醉酒。若想从本质上提高酒量,可以平时自己多饮酒。这不是提倡酗酒,而是平时适当的喝酒,让自己的身体逐渐适应酒精。如果想尽快提高,建议自己平时喝的时候拿度数高的酒,如洋酒或者白酒。葡萄、柠檬等新鲜水果解酒:水果中含有的酒石酸,和酒精发生反应,能降低酒精浓度,解酒也能提升酒量。
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