总感觉身体没劲，还掉发
女 | 26岁 2020-04-23 21:39:54
2人回复
来自
健康咨询描述： 体检指标都正常，年龄26，生活规律不饮酒不抽烟，也热爱生活，就是总感觉没劲，掉头发，还爱胡思乱想。
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2020-04-23 22:27:46 我要投诉
你好，长时间的不良的心态会影响身体健康，建议还是要放松心情，调节自己的情绪，总爱胡思乱想的话，可以去看看心理方面的医生，饮食方面多吃一些谷类，硬壳类的食物。
2020-04-23 21:44:31 我要投诉
病情分析：
可能是熬夜，思想压力大，心情不舒畅等各种原因引起的，需要生活调理。
指导意见：
按时休息，避免劳累，保持心情舒畅。减轻思想压力，多吃墨绿色蔬菜以及含铁锌钙食品。
2020-04-23 21:46
ask93075181cg
追问
吃什么钙片呢 以前小时候缺锌 小时候吃过很多药，是不是肾功能有所影响呢？
2020-04-23 22:04医生回答：
不是肾功能损害。多吃核桃仁黑芝麻何首乌等含铁锌钙较高食品。
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