腰背部酸痛，尤其是平躺睡觉的时候
女 | 22岁 2020-04-23 22:14:14
2人回复
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健康咨询描述： 请问要如何锻炼才行，我现在还有脊柱侧弯么
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医生回复区
2020-04-23 22:14:57 我要投诉
侧弯的这种情况，首先我觉得您最好还是说先去适当的多锻炼身体，让么你可以先去做下什么瑜伽锻炼呀，他对于你的这个形体这方面效果相对来说还是比错的，你也可以看一下的。
2020-04-23 22:16
匿名追问
这个图是记住侧弯么。我不太懂。结论是：诸腰椎未见明显骨折病变，椎间隙正常。L4/5、L5/S1椎间盘稍膨出，邻近硬膜囊稍受压。椎旁软组织无肿胀。骶尾椎未见明显骨折病变，双侧骶髂关节显示正常。
2020-04-23 22:19医生回答：
他这个影响因素应该并不是很大的，所以说你不用太担心。
2020-04-23 22:34:45 我要投诉
通过你的详细描述为腰部疼痛，考虑与不良姿势有关，建议挺胸收腹姿势，建议按摩推拿正骨治疗，建议口服舒筋活血胶囊，建议适当休息一段时间，建议局部热敷烤电微波治疗。
2020-04-24 08:34
匿名追问
掌疗可以么
2020-04-24 13:49医生回答：
建议去医院理疗科。
疾病百科| 脊柱侧弯
挂号科室：骨科、
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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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