我个子还可以长吗？如详情:

      来月经以后生长发育速度会减缓，是否可以继续长高需要去医院拍骨龄片看看骨垢是否已经闭合，同时抽血做生长素激发试验看看是否缺乏生长激素，如果没有异常补钙补充维生素D，保证睡眠质量，同时适当运动锻炼
      

      病情分析：
      你好，身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的，最好到医院拍个腕骨片，如果骨骼线没闭合就有长高的空间。
      指导意见：
      喝奶粉和牛奶有助于长高，因个体差异也不是绝对的，平时多参加体育锻炼多运动特别是打篮球跳绳，多吃肉蛋奶等优质蛋白，保证从足的睡眠，保持心情愉快，这些都是长高的前提。