健康咨询描述: 医生,你好。体寒体质怎么驱散身体寒气呢一到天气冷就手机比较冰冷
你好,你这种情况最好找中医调理一下,平时要积极锻炼身体,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,可以增强身体的抵抗力,注意休息,避免熬夜,不要过于劳累,注意饮食,饮食要清淡。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况考虑是气滞血瘀,血液循环不良,肾阳不足引起的体寒。
指导意见:
建议你生活规律,养成良好的生活习惯,按时作息,合理安排饮食,多吃温补类食物,不吃生凉油腻食物,适当多运动,促进血液循环,最好到医院看看中医,喝点中药调理一下身体。
病情分析:
不知道你有没有口苦大便干小便黄?一般来说体寒可以通过中医调理一段时间,才能好转。
指导意见:
我建议你平时吃点羊肉当归生姜汤,中药可以吃点右归丸,1-2个月,经常参加体育锻炼。
以上是对“你好,医生,体寒体质怎么驱散身体的寒气呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,医生,我大便比较稀,小便正常,口不苦,容易渴而已
你是寒性体质,你就吃我上面告诉你的就可以了。
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