月经推迟，痛经，血的颜色感觉特别稀

      指导意见：
      你好，可以去调理下痛经，用热水瓶或热水袋热敷下腹部有助于减轻腹痛；经期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉；发生痛经时尽量多休息。
      

      病情分析：
      看了你说的情况，可以及时去正规医院做一下B超，看一下子宫内膜和附件的情况。保证睡眠放松心情。正常的月经量在20~80毫升之间。
      指导意见：
      建议，在来月经的第2~4天做一下体内激素测定。月经期间禁止剧烈运动，多喝温热水，热敷腹部。都可以适当减轻月经期的不适。