健康咨询描述: 最近自己的老婆要分手,各种压力还特别大,情感问题,每次老婆提出分手都会心情低落,浑身难受,郁郁寡欢,度日如年,对任何没有兴趣,唯一感兴趣的就是我和我老婆的感情,一想心里更难受,想找一个朋友倾诉。分手之后注意力根本不集中,间接性崩溃。我是不是得抑郁症了。
你因为情感的问题导致的这些症状,确实很像是抑郁症,既然不愿意和你的爱人分手,那就要学会关爱他,遇到问题换个角度去考虑,让他知道你对他的爱。多一些的沟通交流,但是如果真的通过你的努力,各方面的挽留,依然挽留不住的话,也要学会面对,多找些感兴趣的事情去做,不要再关注这些事情,把自己的日子过好。可以去做个心理的疏导治疗,必要时可以吃药治疗。
指导意见:
下列症状的5条或5条以上(其中第1条和第2条是必须具备的),且持续2周以上,患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括:
1.情绪抑郁。
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
3.体重显著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
8.思维力减退或注意力涣散。
9.反复出现死亡或自杀的想法。
考虑是抑郁症的可能性很大
病情分析:
你好,根据你讲述自己现在的情况,考虑是属于抑郁症,可能是各种精神压力,情感压抑导致心理精神过于压抑的原因,
指导意见:
首先应该学会自我进行调节自己心态,自我进行减压释放自己内心压抑,需要明确妻子离婚因素,采取针对病因进行调理,把压抑事情倾诉出来,应该有自信心和勇气,不要过于自卑自责,多户外选择自己喜欢事情做,多和家人朋友自己沟通交流,积极配合心理专家的指导治疗,
以上是对“感情纠纷,老婆提出分手不止一次了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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