健康咨询描述: 请问如何提高胃肠功能,慢跑虽然有助消化,但跑步关节劳损处疼,还有胃疼,消化功能差,湿热严重
你好!胃肠功能比较差,经常还有胃疼的症状,消化也不好,那么建议平时不要吃辛辣刺激性生冷食物,避免肚子着凉,而且建议服用中药调理胃肠功能治疗。清淡易消化饮食,平时避免劳累,保证睡眠对治疗非常重要。
一直在吃中药,是药三分毒,真怕药把身体搞垮
是的,服中药调理。也不能连续的服用。吃几副观察疗效。
你好!胃肠功能弱,结肠做过息肉手术,消化功能差。建议平时多喝水,多吃蔬菜水果,营养均衡,荤素搭配,不吃辛辣刺激性食物,细嚼慢咽,适量活动,增强机体抵抗力。
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