很怕累体力很差经常流汗

男 | 26岁 2020-04-24 18:52:59 3人回复来自

健康咨询描述：体质很差，每天工作很轻松也感觉很累。晚上有时候1点睡，有时候11点12点睡。早上基本8点左右起床。但是就感觉每天都很累，没精神。我自己患有鼻窦炎3年多。肾结石，腰肌劳损，脂肪肝，感觉有肾阴虚

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2020-04-24 18:55:47 我要投诉

通过您的描述，您目前的这些疾病应该和您感觉到体质差关系不是特别的大，因此，建议平时加强体育锻炼，保持充足睡眠，要早睡早起，多吃一些含蛋白质高的食物，用于增强体质

孙晓迪天津市口腔医院主治医师擅长: 各种牙列缺损及牙列缺失的诊断治疗及合理种植方案的制帮助网友：81825称赞：1

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2020-04-24 19:04:23 我要投诉

你好，对于你所说的这种情况的话，我觉得还算可以，肾结石很多人都有，一般来说一点都没有什么太大的影响，对于脂肪肝的话也是也是如此嘛，自己都可以多多休息休息，多锻炼增加一些有氧的运动，看一看能不能够有一个缓解的呢？

白晓明日照市中医医院主治医师擅长: 耳鼻咽喉科常规手术及疾病,如：过敏性鼻炎，鼻炎，鼻帮助网友：23940

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2020-04-24 19:09:58 我要投诉

      你的年纪如此之轻，所有的症状感觉还是压力过大。首先改善自己的心态，调节身体，适量锻炼身体，需要饮食规律。腰肌劳损最主要的还是需要静休，少活动。

      以上是对“很怕累体力很差经常流汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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