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2020-04-24 21:19:14 我要投诉
你好，局部疼痛是腰肌扭伤或者小关节紊乱。不是腰间盘突出，突出必须有下肢麻木疼痛症状。休息几天看看能不能缓解，如果不缓解到医院推拿科正骨，基本一次就好。
2020-04-24 21:13:26 我要投诉
病情分析：
你这种情况一般不会出现腰椎间盘突出这种突然的对抗肌肉拉伸引起的，可能大部分都是肌肉劳损造成的。
指导意见：
休息几天吧，在家里休息两周左右，前期前三天可以用点毛巾包着冰块，局部冰敷哪个地方疼就在哪个地方冰敷，每次冰敷20分钟，休息20分钟，连续冰敷三天，三天以后可以用点活血化瘀的药，口服加外用外用可以用点活络油，红花油，或者是膏药都可以，也可以配合中医的理疗，热敷治疗一下。
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