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青少年眼袋充足睡眠能解决吗

男 | 16岁 2020-04-24 21:47:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好医生,我就是睡眠足导致黑眼圈和眼袋,我的眼袋不是很严重,就是感觉眼睛没以前那么炯炯有神了,如果保持充足睡眠恢复吗?

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谢远亮
谢远亮 淮北市人民医院   主治医师 擅长: 双眼皮,去眼袋,面颈部除皱,隆鼻,隆下颌,隆胸,抽 帮助网友:54265称赞:1
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2020-04-24 22:07:36 我要投诉

      您这个年龄通常眼袋和先天遗传或者熬夜睡眠不足有关,建议可以发个照片看看,一般保持充足的睡眠多吃蔬菜水果适当体育锻炼会有恢复的。不要经常对着手机电脑。
      

张正鹏
张正鹏 湘潭市第一人民医院   副主任医师 擅长: 胃癌,结肠癌,直肠癌,胰腺癌,腹外疝,复发性腹股沟 帮助网友:10200
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2020-04-24 22:17:29 我要投诉

      睡眠不足导致的黑眼圈很好治疗啊。只要睡眠规律,少看手机,坚持几个月,整个人都完全不一样了。熬夜久视伤肝,肝血不足所以眼睛无神,所以一定不要再熬夜了。
      

吴晓琴
吴晓琴 鹰潭市人民医院   副主任护师 擅长: 胃肠疾病护理。甲状腺瘤及乳腺增生、乳腺癌治疗护理等 帮助网友:11602
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2020-04-24 21:59:35 我要投诉

      病情分析:
      如果你这种青少年的这种黑眼圈以及眼袋,因为你这种现象都不是很严重,肯定是因为你最近没上学,上网课引起的,这种眼睛休息不好引起的这种现象。
      指导意见:
      我建议你注意休息,保证足够的睡眠,尽量少看手机电视可以过个三40分钟眼睛嘹望远方做做眼部的这个按摩,眼保健操也可以慢慢缓解。
      
      以上是对“青少年眼袋充足睡眠能解决吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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