您好手淫导致现在肾虚黑眼圈也很重有什么办法这

      您好，手淫是非常不健康的生活习惯，会对身心健康造成严重损害，也会导致学习效率变低，建议您尽快戒除或者严格控制频率。除此之外，还得减少熬夜，减少抽烟，转移注意力，多运动，慢慢就能恢复正常了。

      指导意见：
      你好，这种情况考虑肾精亏虚，可以口服六味地黄丸配合眼贴治疗几天看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      手淫和熬夜是造成肾虚，黑眼圈的主要原因，所以首先应该戒掉手淫，避免熬夜，也就祛除了病因，然后应该找中医，辨证论治，如果是肾阴虚，可以考虑服用六味地黄丸，如果是肾阳虚，可以考虑服用桂附地黄丸，
      
      以上是对“您好手淫导致现在肾虚黑眼圈也很重有什么办法这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，从您瑶说的这个情况来看，最主要是肾虚和熬夜引起来的。首先从饮食起居来说就是要调整作息时间，不要熬夜。另外一个就是药物调理，但是需要确定的是究竟是什么样的肾虚，因为肾虚分为肾气虚，肾阴虚，肾阳虚，肾精亏损等证型。而每一个证型对应的药物也是不一样的。