精液总为黄色，如何改善？

      长期频繁的手淫能引起泌尿生殖系统的多种炎症，或阳痿早泄，生殖器短小等，严重的引起不孕不育。根据你的这个年龄，建议你应该把精力用在学习上，戒除手淫的恶习。饮食方面不吃辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠，慢慢的调节。
      

      如果精液呈现出黄色果冻颗粒状，这是经常演的表现，你平时经常手淫会造成细菌感染，导致前列腺炎，继而细菌发生逆行感染引起精囊炎，应该及时去医院的泌尿科治疗，不及时有效的治疗会导致阳痿早泄，甚至引起不育。
      

      正常的精液颜色就是淡黄色的，有时候精子液化后会是白色的，精液有没有异常主要看精子的向前运动情况，不是单看颜色你要是担心精子异常可以去化验一下精液常规
      
      以上是对“精液总为黄色，如何改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      精液为黄色的，这说明你可能有泌尿系生殖系统的炎症，而且你有手淫的不良习惯，这一切都可能导致你出现了炎症。
      指导意见：
      手淫是一种不健康的行为方式，时间长不但会出现阳痿早泄的症状，很容易引起泌尿系生殖系统的炎症，严重的还会影响到生育，所以你一定要从主观意识上去控制自己，杜绝手淫。