经常手淫，怎样才能恢复健康
健康咨询描述： 经常手淫，才能恢复健康，感到肾虚，腰酸背痛 ，怎样才能得到真正的戒掉
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根据你目前介绍的以上症状，这种情况都是由于你过度的手淫引起的，目前我建议你必须尽快戒掉这种不良的习惯，如果这样下去，对你的身体会有一定的伤害，希望你要调整好自己，也可以去正规医院，中西医结合治疗一下。
感觉身体很虚，是不是肾虚了，手淫十几年了
这种情况与你手淫是有一定关系的
怎样治疗，是不是开中药吃，还是什么
到医院听从主治大夫的建议。
这个是属于什么科来，去医院也不好意思说这个
到中西医结合门诊。
手淫，第一个要合理的去安排，自己的生活和工作，生活和工作要尽量规律，同时要注意，避免不必要的一些外界的刺激，包括看一些视频资料，或者是影像学对性的一些描述的，等等一些文章，对改善手淫的习惯，可能都有好处，所以说什么东西都要适度，手淫，可以规律适量的进行，但一定不要过度。过度频繁的手淫也会导致男性的生殖系统充血，尤其是会加重慢性的前列腺炎和精囊炎，导致盆底和会阴的疼痛感以及排尿的症状，建议适度的进行性生活，而不要过度，没有必要完全的戒除手淫。
感觉身体虚弱，有时候腰酸腿软，平时在生活吃什么好，都15年手淫了
多锻炼身体就行，增加优质蛋白的摄入，不要独处，多接触朋友，结婚了吗，有正常的性生活吗
还没结婚，但是我太过于频繁，现在身体很虚，我也有过敏性鼻炎，这个是不是也是因这个才引起鼻炎的
不一定，正常不超过三天一次，都是正常，正确看待这个事情
一天三四次都有过，吃肾宝片可以吗，还是吃中药调理
不用调理，关键要戒掉，还是要多锻炼身体，到外面跑步
你好，根据你的描述这个情况的话，长期手淫对身体是会带来一定的危害的，但是并不是那么显而易见和立竿见影的。要真正的这一生也没有办法帮助主要靠你自身的意志力建议把注意力放在其他方面发展个人兴趣爱好适当运动增强体质慢慢可以改善希望能够对你有帮助，谢谢
以上是对“经常手淫，怎样才能恢复健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
都十五年手淫了，感觉身体很虚，经常腰酸腿软，吃中药调理还是吃肾宝片，以前手淫很频繁，一天四次都有过，感觉整个很虚了，
那你就自己改掉这个习惯，医生帮不了你。
我是说平时吃什么来恢复身体
中药六味地黄丸，肾宝片都可以。主要是自我改正
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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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