因为你有刻意的锻炼瘦身,所以一周瘦6斤是正常的。平时多喝白开水,少吃辛辣刺激食物,多吃新鲜蔬菜和水果,注意休息,加强营养。所以过度节食减肥会引起胃病的。体育锻炼需要每天坚持的,要不然会反弹的。
我上周日称的120,然后前两天称的116,今天称的114,我昨天来大姨妈了,是不是跟我来姨妈也有关系?加上我跳了一个礼拜的操,然后还多喝热水呢
可以继续观察的,吃饭后和吃饭前的体重也会差2斤。
病情分析:
你好,很高兴为您解答,根据你描述的情况,如果没有不舒服的症状,一周瘦了六斤,每天坚持跳半小时的操,应该是有一定的关系的
指导意见:
你好,根据你的情况,建议您放松心情,别太紧张,平时注意腹部保暖,局部卫生,合理饮食,多食蔬菜水果,多喝水,坚持锻炼,观察一段时间,如果体重,不是持续下降就没有大的问题,建议你再观察观察。
好的,谢谢医生,我上周日称的120然后前两天称的116今天又称了一下114,是不是跟我每天跳半小时操多喝热水也有关系,我昨天来大姨妈了,跟姨妈有关嘛
你好,最好用同一个称称体重,一般情况下,关系不大。
病情分析:
你好,你这种情况每天跳半个小时的操有关系,每天做半个小时的减肥操对减肥当然有一定效果的,但是减重多少斤因人而异,如果没有其他的不适,问题不大。
指导意见:
指导意见,不要过度减肥,以免影响内分泌,造成月经不调,建议循序渐进,如果有其他的不适或活动量太大,建议减少活动量,如有其他的不适,尽早去医院检查。
以上是对“医生,,我这是怎么了这正常吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没有其他不适我上周日称的120,然后前两天称的116,今天称的114,我昨天来大姨妈了,是不是跟我来姨妈也有关系?加上我跳了一个礼拜的操,然后还多喝热水呢
你好,月经正常,没有其他的不适,问题不大,考虑个体差异,有人稍有活动体重就有变化,有人刻意活动也减不了肥。
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