鼻子上出现了黑头，黑头一点点黑黑的毛

      鼻子出现了黑头粉刺，那就是油脂分泌多的原因，那你平时要注意饮食清淡，少吃油的甜的辣的食物，油脂多就用阿达帕林晚上涂抹，干燥脱屑了就停用，间歇着用。洁面乳没有什么可推荐的，用什么都可以，主要跟饮食有关系。

      病情分析：
      你好，这个黑头是局部皮肤不清洁，毛孔粗大等原因导致的
      指导意见：
      建议彻底洁面以后可以使用去黑头产品来进行治疗，注意保持局部皮肤的清洁，平时注意自己不要抠或者挠，避免引起局部留疤

      病情分析：
      生长发育期，皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞易起痘痘和黑头，要保持面部清洁干净，可以用柔和无刺激性洗面奶，黑头可以用到正规医院美容科用专业工具祛，不要自己用手抠挤，避免留下疤痕和痘印。
      指导意见：
      平时少吃辛辣的，油腻的，含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，适当运动提高自身的免疫力。
      以上是对“鼻子上出现了黑头，黑头一点点黑黑的毛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！