舌苔厚如何化湿健脾呢

      指导意见：
      你好，这种情况考虑湿气重，可以口服健脾丸、红豆薏米粉配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      您好！根据您描述的情况分析，健脾化湿可以口服参苓白术散或者找位专业的中医大夫通过望闻问切四诊合参综合评估您身体的情况，辨证论治开具中药汤剂口服。至于是不是胃火引起的，这得看您是否还有别的什么症状，比如有些人饮食很喜欢吃一些辛辣、刺激、油腻、煎炸、烧烤类的食物，这些食物到脾胃之后会损伤我们的胃黏膜，导致脾胃功能的下降。另外还有一些人特别喜欢熬夜，熬夜对人体机能的伤害我都不用说了，大家应该都知道，这些原因都会导致脾虚的情况。而脾主要功能是运化水湿，脾虚了运化，水湿的功能下降了，自然会导致脾虚湿气重的情况。平时饮食要清淡，按时作息。祝您健康！
      

      病情分析：
      您好，中医认为脾喜燥而恶湿，你目前描述湿气重可能和脾虚有一定关系的。还有胃是喜湿而恶燥。
      指导意见：
      您好，脾虚和胃火是一般不会同时出现，你需要找中医进行调理。不要自己服用药物进行治疗。还有就是中医治疗有一定好处。
      
      以上是对“舌苔厚如何化湿健脾呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！