酵素梅有助消化的功能,促进新陈代谢,减少毒素积累和脂肪形成,但是体质较弱的人会出现严重的拉肚子或者是脱水,所以不提倡,建议最好的减肥方法是管住嘴,迈开腿。进行有氧运动以及适当的控制饮食,少吃油腻性食物,多吃蔬菜水果。
病情分析:
你好,你想减肥h想通过吃酵素来减肥。想知道,酵素对身体有没有伤害可以吃吗?
指导意见:
可以吃的,还要注意合理的饮食结构和适当的锻炼健康,减肥多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,低盐低脂低糖饮食早晨吃好,中午吃饱晚上吃少,每天保持运动1小时以上就可以达到减肥不反弹的效果。
早上是空腹吃吗?
看看说明书一定买正规产品
这个是正品嘛
看看商标,可以上网查查
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