每天脑袋发蒙跟烟雾笼罩一样，还有不真实的感觉

      根据你所描述的上述情况，建议及时前往当地医院完善相关检查，如血常规、血脂、颅脑血流图等检查，以明确是否存在异常，及时明确诊断，对症治疗。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，注意休息，不要过度劳累及熬夜。
      

      平时有没有睡眠不佳，压力过大的情况，有无长期低头，颈椎病的有无血压异常的，有无氮气泛酸及恶心呕吐的，有无耳鸣的，注意休息，减少低头。平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。适当的运动锻炼身体
      

      病情分析：
      病情分析：根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于脑供血不足引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议，你可以服用养血清脑颗粒或者是脑络通胶囊来治疗观察，最好是去医院做下血常规血压血脂检查和脑部ct检查确定下病因再治疗，平时规律休息，别熬夜。