健康咨询描述: 我感觉我的生活里发生的所有事情,都不是理想的样子,都和想要的样子差的很远,我一直被动的接受和面对,我感觉很痛苦,我对自己对以后没有信心,也没有期待,我甚至不想面对以后的一切,想要解脱。
目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。需要排除某些精神心理疾病。建议调整心态,增强自信心,加强沟通,严重者建议心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
看得出来你的这种情绪的反应已经蔓延到你的正常的生活,终归对于你的人生的规划和生活方向都会产生的影响和影响和偏差
指导意见:
我们在日常生活当中有一句名言,就是说的你的这种现象,理想非常丰满,现实比较骨感,这就是说,在未来理想的目标,奋斗的完成当中,并不一定完全都能够达到理想的状态,我们要学会接纳现实的情况,有时候会调低自己对生活的欲望的分值,这样会得到充分的满足
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