最近熬夜增多，压力过大，发现精液稀少
男 | 18岁 2020-04-25 21:36:01
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来自未知
健康咨询描述： 最近几个星期，压力过大，精神紧绷，经常熬夜，结果手淫时发现精液稀少，还稀还少，以前挺多的，改如何调理？这种情况需不需要治疗？
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医生回复区
2020-04-25 21:48:57 我要投诉
引起上述症状的原因很多。一方面与精神与心理因素有关。例如压力紧张或者说不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳。三是存在不良行为习惯。如长期频繁的手淫史。建议保持平常心态，多参与户外活动，增强体质，增加营养，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。
2020-04-25 21:38:16 我要投诉
病情分析：
您好，据您所说的情况，近期有明确的不规律作息，同时有较大的精神压力，是是会影响到内分泌激素的代谢异常，同时如果有短时间内频繁的进行释放压力过度是会本身有精液稀少以及颜色变化的，属于正常的性激素水平，不需要进行药物的治疗。
指导意见：
需要尽可能的进行劳逸结合，以及通过有氧运动或者听音乐等来改善自我的大脑皮层紧张和减轻压力，同时可以以优质蛋白和丰富多样的蔬菜水果色素以及来服用复合维生素b来调节植物神经，尽可能的少进行释放压力的不良行为。
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