健康咨询描述: 今年16周岁,胸腔侧弯明显,除了改善体态,还有什么具体的恢复性训练吗。吊单杠有没有用处?还有有人推荐的背背佳,不知道管不管用
脊柱侧弯20度以内的话不需要特殊治疗,20度到40度之间的话可以佩戴支具进行矫正,超过40度的话需要行手术矫正。平时要注意睡硬板床,避免久站久坐弯腰,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤。
治疗原则。①cobb角小于25度,严密观察。如每年进展大于五度,且cobb角大于25度。应该行支具治疗。②胸椎侧凸cobb角在25-40度之间,行支具治疗。胸腰段或腰段侧凸者慎重考虑。③cobb角大于40度支具治疗,每年加重6度,应手术治疗。④胸腰段儿,腰段侧凸大于35度,行手术治疗
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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