有问必答网心理健康科抑郁 → 亲人去世不难过感谢回答

亲人去世不难过感谢回答

女 | 17岁 2020-04-26 01:45:08 2人回复 来自十堰市

健康咨询描述: 血亲,我爸,今年高三,大家都哭,就我不哭。有远方房亲戚质问我为什么不哭,我开始很着急,一直想逼自己哭,后来就很恨那个亲戚,很埋怨她。我不知道自己是以为抑郁症还是什么(感觉自己从高一就开始抑郁了,主要症状都符合,是受外界影响造成,一直没有干预治疗,不多赘述) 请负责回答,您的意见对我非常重要,这样的问题我可能也只会问这一次了,如果可以回答,非常非常感谢!(我没有那种手机上的?,只有现金,所以不能付费了,感谢您的酌情帮助)

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刘风杰
刘风杰 聊城市第四人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,躁狂症,精神分裂症 帮助网友:245
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2020-04-26 09:33:35 我要投诉

      尊重痛苦的价值。无需美化痛苦,也不要一定马上找到一个可以及时行乐的方法来赶走痛苦,而是知道人是如此有限,有一些事情我们不愿意却依然发生了。这样就懂得体谅别人也懂得接纳自己。尊重痛苦意味着这个痛苦中的人可以哭,可以软弱,可以感到疲乏
      无味,可以抱怨,可以表达内心的不满。这样反而过一段时间,TA慢慢地会和这种痛苦平静地相处,直到最后找到生活新的意义,并开始人生的重建。告别的仪式。在这个仪式中我们与离世的亲人做正式的告别,把自己的哀思表达出来,同样地随着仪式的结束,生活着的人还会继续着自己的生活。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2020-04-26 10:28:22 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这种表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,平时多与家人同学进行沟通交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,学会调整自己的心态,让自己快乐起来。

疾病百科| 抑郁症

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温馨提示:
早发现,及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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