请问医生，我现在身高1米74

      你好，首先来说根据你的体重和身高情况，计算你的体重指数属于超重的范围。这种情况应该适当降低体重的。如果体重秤没有问题的话。要注意除了饮食以外，大小便情况怎么样？环境温度怎么样？没有排大小便体重会增加，外界环境由热变冷，呼吸道和皮肤蒸发的水分会减少。
      

      病情分析：
      你这情况不能说明体重就是反弹，人的体重不可能是固定不变的，每天有两三斤的误差属于正常。
      指导意见：
      体重跟饮食，运动，排便，排尿，出汗等因素都有关系，体重增加可能跟运动量小，水分流失少，喝水多，没有排便有关。坚持锻炼。
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑您是在做了一个减肥计划，现在的话是出现了反弹的症状。
      指导意见：
      这种情况的话，建议您要科学有计划的减肥，同时的话建议您保持良好的习惯，好好的照顾自己，多吃蔬菜水果，少吃主食，晚上睡觉前尽量的喝一些米粥之类的。可以喝点什么膳食纤维粉。
      
      以上是对“请问医生，我现在身高1米74”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！