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长时间蹲着的时候大脑会缺血缺氧受损吗

男 | 25岁 2020-04-26 09:53:46 1人回复来自

健康咨询描述：蹲着二十分钟到半小时那么久，这期间腿上血液流动受阻发麻发疼，慢慢起身后并没有头昏眼花，但是这两天都觉得大脑困乏缺氧，久蹲的过程中会影响大脑供血不足导致缺氧损伤脑细胞吗？因为也看到有说法是蹲着的时候大脑供血会增加。所以不知道是不是蹲的太久损伤了大脑

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吕志勤北京大学第一医院主任医师擅长: 神经系统疑难病，脊髓病，脑血管病及神经心理疾病

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2023-08-14 18:28:10 我要投诉

你好，下蹲太久容易引起体位性低血压，体位性低血压，大多数是由于久坐，久蹲或久卧，猛然起来，出现的一过性低血压，大多很快就自己恢复。多不需要治疗，避免长期卧床休息或久坐，缓慢改变体位和姿势。避免过渡饱餐，少吃多餐，适量饮水。洗澡水温不宜过高，洗澡时间不宜过长。天热减少减少外出，减少大量出汗。