左脚内踝疼痛估计是足弓低导致的
健康咨询描述： 左脚内踝疼痛估计是足弓低导致的现在走路上下楼梯不痛就打完球会痛（打球的时候不痛）做足内翻和提踵的时候也会痛（就是不能踮脚让左脚单腿承重）这怎么治疗啊自己居家就可以治疗的那种。
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病情分析：
这种情况考虑滑膜炎引起的可能性比较大，着凉劳累姿势不对加重。
指导意见：
平时避免着凉劳累，疼痛尽量减少活动，穿宽松软底鞋。避免挤压。可以用热水泡泡，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转就去检查一下。
医生你看这个地方有点突出而且突出的地方就是我疼的地方这个会是滑膜炎吗这已经困扰我两个学期了以前一直没当回事现在打一回就要疼一晚上所以有点急了
先天发育畸形，后天劳损挤压都有可能。再就是可能有扁平足
那么我那个突起来的那个地方怎么办呢有什么办法可以让它恢复正常吗我以后打球的时候也买了那个扁平足鞋垫
没有疼痛不适不用处理。注意生活习惯就可以。
我现在就是打完球会疼足内翻的时候也会疼
所以注意，之后休息，热敷等。注意劳逸结合。
病情分析：
你好，有可能是跑步，打球等运动引起的脚弓部位劳损，筋膜拉伤发炎等情况，弓形高低需要医院拍片检查。
指导意见：
指导意见，可以晚上用热水泡脚，按摩，外用舒筋活络药物涂抹，减少活动量帮助修复。
那我突出肿得地方有什么办法能让它先消下去吗
你可以用手去按摩，热敷试试
你好，这个症状多长时间了？你能用手按压找到准确疼痛位置吗？有没有照片指出疼痛位置给我看看，现在考虑韧带拉伤引起的，而且是一个慢性的炎症，建议你找到准确疼痛位置打封闭针治疗吧！非常简单有效的治疗方法。
这个症状是从去年的9月份开始的（一直说疼不疼的打完球很疼但是休息一晚上然后喷点云南白药又不疼了） 痛点可以找到（手指指的那个地方）
打封闭针治疗吧！
有什么办法不用封闭吗可以用药物治疗的那种
其他方法不太容易好了
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