健康咨询描述: 因为身体原因,长期吃这个药(算是特效药吧),最近总是早醒,半夜2点多吧,醒了还能再入睡,有什么方法能稍微调理下吗(现在去北京复查要在当地隔离14天所以疫情后考虑复查)
失眠早醒的情况多与精神紧张是有一定关系的,建议调整心态,保持良好的心情。白天有时间的情况下可以适当的运动,增加疲惫感。晚上睡觉前半个小时不要有任何的剧烈的运动,睡前喝一杯热牛奶。
病情分析:
你好,根据你的描述。你平时有没有头痛恶心的症状?你最好换一下别的药。
指导意见:
你好,根据你的描述。长期服用这个药的话,会对肝肾功能造成损伤。也可以出现中枢神经系统的症状。如果总早醒的话,你可以吃点儿安神补脑液看一下。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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