健康咨询描述: 剧烈运动是大脑发蒙眼眶发黑,经常性头晕。本人血压偏低,且有贫血症状。应该吃什么补充营养
目前你这种情况预血压偏低,贫血有关系。最后去医院血液科检查,明确引起贫血的原因。大多数情况贫血是因为缺铁引起的。明确诊断后可以口服右旋糖苷铁治疗。平时多吃动物的血液制品。
我偶尔耳鸣没事吧
没事,与你体质差有关系。
那我平常饮食上需要注意什么吗
多吃蛋白质含量丰富的食物,比如牛羊肉,猪肉之类的。
经常性出现头晕的情况多考虑是脑供血不足引起的综合表现,目前还是建议服用一些有营养和蛋白质高的食物进行缓解,平时也可以服用一些营养神经养血安神的药物,建议平时多锻炼身体,提高抵抗力。
病情分析:
体位性低血压运动后就容易引起头晕发蒙,再加上你有贫血更易诱发。
指导意见:
首先你得明确一下贫血的原因,然后根据病因进行治疗。可以吃一些大枣,动物的血制品,多吃蔬菜水果有利于铁的吸收。不要喝奶制品,它属于贫血食物。
以上是对“经常性头晕而且想吐还看不清东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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