健康咨询描述: 我最近比较喜欢在晚上11点左右运动,运动过程中会出很多汗,而且在这期间似乎起痘了,痘痘变多了?我知道这是什么原因?是因为夜间做运动出汗导致的吗?
您好,你这个情况目前看考虑是属于气虚肺热引起的,你这个情况建议你适当的可以喝点消痤丸配合玉屏风颗粒进行治疗,建议你平时注意饮食清淡一些,平时注意忌食生冷油腻食物。
你好,晚上长期熬夜会引起津液损伤,导致阴虚火旺,引起腰膝酸软,潮热盗汗,口干舌燥,头晕耳鸣,长痘痘等症状,可以采取补肾滋阴清热治疗,口服六味地黄丸或者左归丸。平时少熬夜锻炼,最好是早晨锻炼,注意不要吃辛辣刺激食物。
日出而作日落而息,夜间11点左右脏器功能进入休息状态。剧烈运动会影响功能,加重脏器负担,不但不能促进机体健康反而造成一定伤害。痘痘增多与这方面因素有关。
以上是对“晚上做运动出汗会导致起痘或痘痘加深吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你是正在发育的青春期的孩子,现在汗腺比较发达,皮肤比较薄嫩,运动量大汗不能快速流出可能会产生痘痘。这不要紧,痘痘是大部分孩子都会出的,只要不引起皮肤感染就行。
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