健康咨询描述: 我有点自卑,这应该和我的家庭有点关系,我常常不怎么敢和别人说话,很少和别人谈心,平时都是自己一个人,比较容易生气,有时候情绪很容易激动,总是会熬夜,有时候很困很困都睡不着,我已经好几个月没有睡过一个好觉了。有时候嗜睡,头有时候突然间很痛,眼睛瞬间很模糊,真的很痛。食欲很差三餐不规律,孤独感非常强总是想到什么不好事情都会哭。总是胡思乱想的特别特别压抑,觉得真的好累对很多事情都没有了兴趣,有时候想认真做一件事都很难,注意力不在这件事情上。
病情分析:
你的家庭是一个什么情况?为什么又会进行自卑呢?你可以和我们详细的聊一聊说一说。这样我们才能帮你一些简单的分析。
指导意见:
平时还是要注意放松自己的情绪,家庭生活的,自己的自信是另外的一方面也非常的重要,平时多参加一些集体活动,多和朋友们交流和沟通。
我爸妈经常吵架,所以我在外面不怎么和别人说话,很怕别人问起我的爸妈,我平时也很孤立,都是自己一个人相处。心情经常都非常压抑,有时候控制下了自己的情绪。
其实你这种情况很多的孩子都会遇到家里的父母之间的不和睦,影响到孩子自己的情绪。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,属于情绪低落。出现这种精神状态,主要与个人的性格和成长经历有着直接的关系。当然也受青春发育期情绪容易不稳定的影响。
指导意见:
建议要面对现实,首先要克服自卑,树立自信心,生活要有明确的追求目标,当下的主要任务是好好学习,顺利的完成学业。平时多与正能量的人接触,振作精神,积极向上,不要把负面的东西请到自己头脑中来,以免影响自己的情绪。必要的时候可以服用中成药加味逍遥丸调理。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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