有问必答网儿科矮小症 → 有没有偏肥,需不需要减肥,可以再长高吗?

有没有偏肥,需不需要减肥,可以再长高吗?

男 | 16岁 2020-04-27 09:53:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 身高175,体重150,17岁不知道可不可以再长高,现在的状态是不是偏肥了

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刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-04-27 10:10:57 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男16岁,身高175,体重150用很标准。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再也不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有注意身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼,海产品,虾等,特别是打篮球和花样跳绳,运动脚跟落地,促进骨骼的增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒点太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免劳累,不要熬夜,保证充足睡眠时间,对长高非常有帮助。
      

刘振基
刘振基 浮山县人民医院   副主任医师 擅长: 小儿支气管肺炎,支原体肺炎,亚急性甲状腺炎,急性上 帮助网友:23037
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2020-04-27 10:12:59 我要投诉

      身高175厘米,体重75公斤,目前17岁,那根据你目前的情况有点超重了,这种情况需要注意一下控制饮食的,另外还能否长高的话,需要去医院检查一下,需要做个骨骺艾克斯线检查,如果骨骺还没有闭合的话,还有长高的空间的。
      

赵淑君
赵淑君 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 新生儿颅内出血,新生儿黄疸,小儿上呼吸道感染,小儿 帮助网友:20849称赞:13
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2020-04-27 09:58:10

      病情分析:
      是的,体重还是偏高的,能不能再长高?这个要看你的骨骼线是否闭合,如果闭合了长高的几率就比较小了。
      指导意见:
      可以去当地医院骨科就诊检查,拍x片子观察骨骼线是否闭合,如果闭合了长高的几率就慢了,多做一些体育运动锻炼,可以促进身高发育的。
      
      以上是对“有没有偏肥,需不需要减肥,可以再长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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