今年16岁昨天晚上左头痛到现在

      如果没有休息好，肯定会引起头痛，头晕这些情况的，一定要注意多休息，保证睡眠的充足。在睡前可以喝一杯温牛奶，这样是有助于睡眠的，睡觉之前也不要想太多事情。
      

      病情分析：
      您好，您的情况是由于休息不好，压力过大，生活不规律造成的，建议您不要紧张，只要是适当休息后就会缓解，不要担心。
      指导意见：
      建议您要保持规律的生活习惯，每天按时就寝，不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食上也要多吃新鲜的蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“今年16岁昨天晚上左头痛到现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，头痛与熬夜休息不好看电脑，长时间低头颈部受凉，脑部供血不足，缺血缺氧有关系。
      指导意见：
      建议注意休息少熬夜，避免过度劳累，少看电脑，颈部热敷按摩，必要时口服脑清片，去痛片，或去医院看医生，完善相关检查积极对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑是休息不好及长时间看电脑引起的血管神经性头痛，可以服用脑宁片。也可以去医院进行颈椎拍片检查。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，劳逸结合，饮食规律清淡富营养易消化，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，少吃零食及辛辣刺激性食物。注意休息，不要熬夜。