心悸，头晕。恶心，四肢无力，小便频繁

男 | 25岁 2020-04-27 13:41:33 1人回复来自天津市

健康咨询描述：（戒糖减脂期吃饭无糖无主食少油腻）早上吃完早饭后一个小时喝了一杯美式，然后会有心悸头晕，小便频繁，舌头麻木。喝了一些水之后，情况好转，大概3个小时吃午餐，之后又出现心心悸头晕，小便频繁，舌头麻木，四肢无力等表现。

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2022-11-02 19:20:02 我要投诉

建议均衡营养，方便时可以查一下血糖，低血糖可以出现心慌、冷汗、乏力、头晕这些表现。另外不建议应用减肥的保健品，很多保健品不安全。如果有肥胖的情况，建议限制高脂高热量食物，不能过度限制粮食类食物，要均衡营养，不是单纯节食，每月减重一到两公斤就行，长期坚持。

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